Einführung und Kontakt
Eine Einführung in die Praxis des Zazen findet jeweils am Freitag ab 17:30 Uhr statt.
Anschließend ab 18:30 Uhr kann dann am Zazen teilgenommen werden.
Bitte kommen Sie in bequemer, dunkler Kleidung.
Ein Zen - Sitzkissen (Zafu) und eine Sitzmatte ( Zafuton) werden Ihnen zur Verfügung gestellt.
Bitte melden Sie sich dazu verbindlich an bei
Mechthild Hoppe
Tel.: 0451 - 79 44 35
